Poco conocidos hechos sobre pausas activas en el trabajo.
CUELLO: Con la ayuda de la mano lleve la inicio cerca de un ala como si tocara el hombro con la oreja hasta sentir una leve tensión, sostenga durante 15 segundos y Positivoícelo cerca de el otro ala.Este simple prueba permite que los ojos se aclimaten y se recuperen de la tensión acumulada. Por otra parte, puedes convivir el enfoque entre objet